Если ты хочешь провести разгрузочный день, возьми на заметку легкий рецепт детокс-салата из капусты и яблок.
Узнай, как приготовить детокс-салат из капусты и яблок depositphotos.com
Детокс-салат из капусты и яблок
Ингредиенты:
Для заправки:
Как готовить:
Мелко нашинкуй капусту, яблоко, красный лук. Переложи в большую миску, тщательно перемешай. Добавь грецкие орехи и изюм. Еще раз осторожно перемешай ингредиенты.
Читай также: Пять лучших перекусов после тренировки
Отдельно, в небольшой миске смешай ингредиенты для заправки. Добавь в салат и еще раз осторожно его перемешай.
Калорийность: 289 ккал.
Смотри, как приготовить витаминный салат от Джессики Альбы:
