Если хочешь помочь организму избавиться от токсинов, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше накануне новогодних праздников, вооружись рецептом простого детокс-салата.
Ингредиенты:
Читай также: Как похудеть зимой: ТОП-6 жиросжигающих продуктов
3 чашки мелко измельченной капусты (фиолетовой и белокочанной),1/4 чашки нарезанного кубиками красного и желтого перца,1,5 чашки авокадо, нарезанного кубиками,3 столовые ложки конопляного масла,1,5 столовые ложки сока лайма,3 столовые ложки нарезанной кинзы.
Как готовить:
Читай также: Какие продукты способствуют детоксикации организма
Смешай все ингредиенты в большой миске. Помни их с помощью рук, чтобы смягчить капусту и подавить авокадо. Приправь по вкусу. При желании, можешь добавить 1/4 чашки семян льна.
Смотри, как приготовить салат из четырех видов капусты:
