Если хочешь, чтобы твой пресс был крепким, возьми на заметку упражнение, которое рекомендует тренер шоу Зважені та щасливі 4 Анита Луценко.
Смотри также: Как ангелы Victoria’s Secret готовились к показу в Лондоне
“Мэрский пресс“ — это очень эффективное, но в то же время неэффективное упражнение, которое часто в зале делает господин Кличко. Если серъезно, то клевое сложное упражнение: по 20 раз на каждую сторону 2-3 подхода!“ — написала тренер шоу Зважені та щасливі 4 Анита Луценко в своем Instagram.
Смотри, как накачать пресс:
