Великий пост 2015 начинается 23 февраля и продлится он до 11 апреля. Возьми на заметку календарь питания на каждый день.
Великий пост 2015 первая неделя: Календарь питания
Понедельник, 23 февраля – полное воздержание от еды.
Вторник, 24 февраля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Читай также: Как соблюдать Великий пост: Полезные советы
Среда, 25 февраля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 26 февраля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Пятница, 27 февраля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 28 февраля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 1 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Следует отметить, что первая и последние недели Великого поста особо строгие, однако простым верующим (мирянам) разрешаются послабления — вместо сухоядения разрешается есть вареную пищу.
Напомним, что существует шесть степеней строгости поста и, прежде, чем соблюдать любой пост, следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом и духовником.
Великий пост 2015 вторая неделя: Календарь питания
Понедельник, 2 февраля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 3 марта – вареная растительная пища без масла.
Среда, 4 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Читай также: ТОП-5 мифов о Великом посте
Четверг, 5 марта – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 6 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 7 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 8 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Великий пост 2015 третья неделя: Календарь питания
Понедельник, 9 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 10 марта – вареная растительная пища без масла.
Среда, 11 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Читай также: Как правильно войти в Великий пост
Четверг, 12 марта – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 13 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 14 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 15 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Великий пост 2015 четвертая неделя: Календарь питания
Понедельник, 16 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 17 марта – вареная растительная пища без масла.
Среда, 18 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Читай также: Специалисты рассказали, как правильно соблюдать Великий пост
Четверг, 19 марта – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 20 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 21 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 22 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Великий пост 2015 пятая неделя: Календарь питания
Понедельник, 23 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 24 марта – вареная растительная пища без масла.
Среда, 25 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Читай также: Великий пост: Без каких продуктов не обойтись
Четверг, 26 марта – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 27 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 28 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 29 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Великий пост 2015 шестая неделя: Календарь питания
Понедельник, 30 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 31 марта – вареная растительная пища без масла.
Среда, 1 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Читай также: Великий пост: Топ-7 продуктов от упадка сил
Четверг, 2 апреля – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 3 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 4 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино, икра.
Воскресенье, 5 апреля – дозволяется потреблять рыбу.
Великий пост 2015 седьмая неделя: Календарь питания
Страстная седмица – строгая неделя Великого поста 2015.
Понедельник, 6 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 7 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Среда, 8 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Читай также: Великий пост: Правила питания и польза для здоровья
Четверг, 9 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Пятница, 10 апреля – полное воздержание от еды.
Суббота, 11 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Воскресенье, 12 апреля – Пасха, окончание Великого поста.
