Во время беременности будущей маме необходимо многому научиться. Например, вещам, связанным с её положением, родами и уходом за малышом. Способов просвещения много, но наиболее популярными и эффективными на сегодняшний день считаются курсы для беременных.
Пройти их можно как в специализированных учреждениях, так и при роддомах. Не так давно появились курсы для беременных онлайн, позволяющие никуда не ехать и не тратить драгоценное время на стояние в пробках. С их помощью всю ценную информацию можно получить в уютной домашней обстановке не вставая из любимого кресла. Это очень важный нюанс, так как для женщины в данный период важен комфорт и спокойствие.
Такие курсы отличная находка для:
a) стеснительных мамочек, которые любят уединение,
b) оторванных от городской цивилизации,
c) тех, кому по медицинским показаниям нужно ограничивать физическую активность,
d) русскоязычных женщин, пребывающих за границей,
e) тех, кто не имеет возможности обучаться по графику.
Поскольку занятия онлайн не имеют четкой привязки ко времени и месту, будущая мама может свободно распоряжаться своим временем.
Обычно они проходят в виде вебинаров. Количество участников должно быть не больше восьми. При этом каждый должен видеть всех остальных. Продолжительность одного занятия не больше двух часов. При этом информация подаётся в двух частях – лекция и обсуждение. Во время обсуждения можно задавать преподавателю любые вопросы, а также общаться между собой.
Курсы для беременных при роддомах обычно проводятся бесплатно. Их преимущество состоит в том, что местные акушеры-гинекологи отлично знают положение дел в роддоме и сами участвуют при родах. Они подробно рассказывают, что нужно взять с собой в роддом, какие методы родовспоможения применяются, можно ли папам присутствовать в родильном зале и многое другое. А у будущих мамочек, живущих поблизости, появляется возможность ближе познакомиться друг с другом и решить проблему поиска подружек для прогулок с детьми.
Минус состоит в том, что на таких курсах количество занятий (информации и навыков) достаточно ограниченное:
• лекции о правильном питании,
• рассказ о самом процессе родов (могут показать видео),
• сведения как ухаживать за ребенком,
• ответы на вопросы.
Платные курсы для беременных дают возможность всем будущим мамочкам выбирать тематическую направленность, частоту уроков, продолжительность и виды физической подготовки. Активно практикуются как индивидуальные занятия, так и групповые. Такие школы, как правило, проводят большое количество практических занятий, встреч со специалистами и имеют богатую видеотеку. А начинать обучение возможно на любом сроке беременности.
