Специалисты, проведя анализ результатов 194 изысканий, выяснили, какой фрукт обладает наибольшими преимуществами для здоровья.
Узнай, какой фрукт назвали самым полезным для здоровья depositphotos
Читай также: Ученые выяснили, какой продукт снижает риск преждевременной смерти
Изыскатели из Оксфорда решили выяснить, какой фрукт можно назвать настоящим суперпродуктом. Они провели анализ результатов, полученных в ходе почти 200 исследований, и выяснили, что гранат полезнее любого другого фрукта.
Этот плод борется с диабетом второго типа, раком кишечника и предстательной железы, а также улучшает спортивные результаты. Кроме этого, ученые также отметили, что в клинических исследованиях предыдущего года гораздо чаще упоминается о гранате, нежели о других фруктах.
Читай также: Ученые назвали продукт, который избавит от жира на животе
Следует отметить, что гранаты богаты питательными и фитохимическими веществами, а также содержат антиоксиданты. Это один из лучших продуктов, полезный для поддержания общего здоровья.
