Накачать мышцы можно без походов в спортзал утверждают изыскатели из США. Они выяснили, что для этого достаточно даже просто думать о физических нагрузках.
Узнай, как накачать мышцы без тренировок depositphotos.com
Читай также: Специалисты назвали продукты, замедляющие старение
Специалисты из университета Огайо провели исследование с участием двух групп добровольцев, в ходе которого выяснилось, что поддерживать хорошую физическую форму можно даже с помощью силы мысли.
Участникам первой группы в течение 4-х недель требовалось носить на руке специальную повязку, фиксировавшую мышцы, и лишь думать о тренировках в течение 10 минут пять дней в неделю, представляя, как они напрягают мышцы рук. А участники второй группы, которые не получали никаких дополнительных указаний.
Читай также: Алкоголь раскрывает творческий потенциал — ученые
Как выяснилось в итоге, у добровольцев из первой группы мышцы были более сильными, чем у участников второй. А связано это было с тем, что у них отмечалась большая нейромышечная проводимость, чем у людей из второй группы.
