Наступает момент в жизни, когда не хочется решать семейные проблемы, выяснять отношения с родственниками. Вас даже уже не волнует то, что в ваших отношениях наступил кризис. Единственное желание — поменять что-то в жизни. Обычно в таких ситуациях почему-то многие планируют начать новую жизнь с понедельника. Почему именно этот день? И что это за новая жизнь? Ведь прежняя жизнь всё равно никуда не денется, это утопия, ваше бремя, и в этом нет ничего плохого.
Вы же сами создаёте свою историю, каждый день выбираете из миллиона вариантов тот или другой. Да и выбор этот неслучайный — либо это доставляет вам удовольствие, либо на сегодня это самый приемлемый вариант развития событий. Когда вы отказываетесь действовать, вы перестаёте проявлять своя «я». Как правило, это имеет свои последствия.
Но не надо приписывать все свои слабости и вредные привычки делу случая. Примите себя здесь и сейчас. А это уже шаг к осознанности. Когда вы примете себя, вы сможете изменить природу тех или иных действий, сделать выводы.
Так почему именно понедельник?
У многих есть некая особенность — они сами устанавливают себе разнообразные рамки: временные, территориальные, психологические… Примеры можно приводить очень долго. А ведь это стало уже нормальным! Вот и принцип понедельника одна из таких границ.
Так что же, все безрезультатно, не стоит и пытаться что-то изменить?
Первым делом надо избавиться от накопившихся штампов. К примеру, вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону, стать другим человеком, с понедельника бросить курить, пить и т. п.
А что вам мешает начать менять свою жизнь прямо сейчас?
Подумайте, что же вас в вашей жизни не устраивает? Начинайте действовать. Делайте конкретные шаги и исключайте то, что отвлекает ваше внимание. Например, если вы киноман, то займитесь коллекционированием хороших фильмов. И вместо того, чтобы вечно щелкать неинтересные передачи по телевизору, посмотрите «живое» кино.
Займитесь обустройством дома. Создайте уют. Невозможно наладить своё внутреннее состояние, если в реальном мире царит хаос и нет комфорта. Можно начать с мелочей — с порядка на рабочем столе.
Будьте осторожными с избавлением от вредных привычек. Ведь место пусто не бывает. Взамен этой привычки вы можете пристраститься к чему-нибудь похуже. Но если уже взялись искоренять плохие привычки, замените их хорошими. Бросили курить? Значит, самое время заняться спортом, например, бегом. Вредную привычку надо сознательно заменить на хорошую и полезную, которая поглотит вас. Возможно, вам никогда не хватало времени на хобби или на семью.
Мудрецы говорят, что лишь тот найдёт гармонию, кто будет точно знать, что с ней сделает.
Вика, www.vitamarg.com
