Пост- время очищения, как духовного, так и физического. Узнай, что можно есть в Рождественский пост.
Рождественский пост: Что можно есть depositphotos.com
Рождественский пост – последний многодневный пост в году, который длится 40 дней, заканчиваясь в канун Рождества Христова.
Рождественский пост в 2014 году начинается в пятницу, 28 ноября. Давай разберемся, что можно есть.
Рождественский пост является строгим, а это значит, что воспрещается потребление мяса, молочных продуктов и яиц.
Читай также: Рождественский пост: Ограничения и разрешения
По понедельникам, средам и пятницам после вечерни дозволяется есть пищу без масла – сухоядение (холодная пища неживотного происхождения, приготовленная без использования растительного масла).
Во вторник, четверг, субботу и воскресенье предписывается потреблять пищу с растительным маслом.
Читай также: Как разнообразить меню во время Рождественского поста
Рыбу также можно есть, но только в субботу, воскресенье, великие и храмовые праздники, а также во дни великих святых, если они приходятся на вторник или четверг. Когда такие праздники приходятся на среду и пятницу, дозволено только вино и елей.
В последнюю неделю — со 2 по 6 января – самые строгие дни Рождественского поста, а значит потребление рыбы исключается.
Читай также: Постное рагу: ТОП-5 рецептов
Напомним, что основа любого поста – очищение от греха через воздержание от пищи. Однако это не значит, что следует себя морить голодом. Любой человек, который хочет войти в пост, должен обязательно предварительно проконсультироваться с врачом и духовником, чтобы определить степень строгости своего поста.
Следует отметить, что степеней строгости поста существует шесть:
- полное воздержание от пищи;
- сухоядение»
- потребление горячей пищи без масла;
- потребление горячей пищи с растительным маслом;
- потребление рыбы;
- самый легкий пост — потребление всех видов пищи (в том числе и молочных продуктов), при строгом исключении мяса.
Читай также: Постные блюда из картофеля: ТОП-5 рецептов
Кроме того, послабление в посте даются детям, беременным женщинам, людям, занимающимся физическим трудом, путешестенникам.
Смотри, как приготовить разноцветный постный хлеб:
